15 фактов о гормонах, которые нужно знать всем, кто заботится о своем здоровье

0
223
adv-host-728-90


Гормоны, гены, витамины… счастье.
Когда дело доходит до гормонов, большинство людей вспоминает стереотипы о женских капризах, связанных с изменениями гормонального фона. Но на самом деле гормоны также воздействуют на мужчин. Да, и без нее человек не смог бы существовать в принципе. В этом обзоре 15 малоизвестных фактов о влиянии гормонов на жизнь человека.

1. Самое часто гормональное заболевание


Гормоны и сахарный диабет.

Диабет является наиболее распространенным эндокринным (гормональным) расстройство в мире. Им страдает около 8% населения

2. Вкус мочи, как способ, как определить диагноз


Гормоны, Гиппократ и моча.

В древней Греции Гиппократ диагностируют у своих пациентов диабет, пробуя на вкус их мочу. Моча диабетиков имеет сладковатый привкус.

3. Гормоны и алкоголь


Алкоголь и гормоны.

Алкоголь ухудшает производство организмом антидиуретического гормона, который отвечает за то, что почки удерживают воду. Именно поэтому мочеиспускание приводит к обезвоживанию организма, когда человек пьет алкоголь.

4. Производители гормонов


Гормоны и железы внутренней секреции.

Железы внутренней секреции, которые вырабатывают восемь основных гормонов, не единственные органы, которые выделяют гормоны. Например, плацента женщины вырабатывает эстроген и прогестерон. И желудок производит грелина (который вызывает голод).

5. Витамин D и тестостерон


Гормоны и загар.

Ученые обнаружили положительную корреляцию между витамином D и тестостерона. Грубо говоря, чем больше загорать, тем выше уровень тестостерона.

6. Режим дня и гормоны


Гормоны и режим дня.

Исследователи обнаружили, что в течение 1 недели находиться без электроники оказывает существенное влияние на организм человека. Заново биологические часы перенастраиваются, но гормон мелатонин (отвечает за сон) синхронизируется с восходом и закатом солнца.

7. Объятия — гормоны — здоровье


Гормоны и объятия.

Было установлено, что в том случае, когда в руках вырабатывается окситоцин, гормон, который уменьшает отеки и помогает исцелить телесные повреждения. Но исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что объятия в течение 20 секунд ведет к выбросу окситоцина и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Недосыпание и здоровье


Гормоны и недосыпания.

Человек действительно может накопить недостаток сна. Это означает, что, если кто-то спит 10 часов в течение последних 3 дней, то гормоны еще не оправился от той недели, когда этот человек спал только 3 часа в день. В конечном итоге это может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим негативным последствиям.

9. Гормоны и состояние возбуждения


Состояние возбуждения и гормонов.

Женщины, как правило, остаются в возбужденном состоянии дольше, чем мужчины. Это происходит потому, что их нервная система и эндокринная система дольше остаются «активными».

10. Женские слезы


Женские слезы и гормоны.

Исследователи из Института Вейцмана в Израиле обнаружили, что запах женских слез снижает уровень тестостерона у мужчин.

11. Любовь как наркотик


Гормоны и любовь…

Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает те же гормоны, которые выделяются, как будто он употребляет наркотики (дофамина, норадреналина, серотонина).

12. Инсулин


Гормоны и бессонница.

Всего одна бессонная ночь может привести к резистентности к инсулину. Именно это является одной из основных причин 2.тип сахарного диабета.

13. Противозачаточные таблетки


Гормоны и противозачаточные таблетки.

Противозачаточные таблетки, которые принимаются утром на следующий день после полового акта, не вызывает выкидышу. Они только предотвращают оплодотворение, нарушение овуляции. Они содержат более высокие дозы тех же гормонов, которые можно найти в обычных оральных контрацептивах.

14. Витамин D


Гормонов и витамина D.

Витамин D — единственный витамин, который также является гормоном. Дефицит витамина D может привести к целому ряду вопросов, в том числе к шизофрении и депрессии.

15. Синдром нечувствительности к андрогенам


Гормоны и гены, мужчин.

Синдром нечувствительности к андрогенам — состояние, в котором человек генетически устойчив к воздействию мужских гормонов. Это означает, что у мужчины и женщины физические черты, но и мужские гены.

Всем, кто заботится не только о здоровье, но и о красоте, будет интересно узнать, как выглядит на пять лет моложе.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ